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  • 纯天然“运动饮料”!研究发现土豆能够像碳水化合物凝胶一样提高运动能力

    近日,据外媒报道,伊利诺伊大学的研究人员发表在《应用生理学杂志》上的一项新研究指出,在长时间的运动中,食用土豆泥有和商业碳水化合物凝胶一样的功效,可以维持血糖水平,提高运动员的运动能力。

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