科技魔方

OPPO Watch 2 专业监测及运动模式实测

评测

2021年08月04日

  最近,越来越多的人加入到户外运动中来,这种回归大自然、远离城市喧嚣的生活方式是人们物质生活水平提高后不可阻挡的,在寻找快乐的同时征服自我,是一种时尚性的运动。

OPPO Watch 2 专业监测及运动模式实测:堪称腕上的全能健康助手

  同时也科技犬收到了很多网友的私信,询问最近推出的OPPO Watch 2 系列值得入手吗?OPPO Watch 2 系列的数据监测方面准确吗?如果佩戴OPPO Watch 2 系列能不能满足日常运动数据监测及管理的需求?今天科技犬现身说法,通过实际的上手体验来谈谈在运动及数据监测方面的一些心得体验,供各位网友参考。

  科技犬是一名运动达人,使用OPPO Watch 2 系列的“自由训练”模式进行体验。通过屏幕进行点选“自由训练”模式,进入相应模式后需要点选“GO”开启运动,此时OPPO Watch 2 系列开始监测佩戴者运动数据。

OPPO Watch 2 专业监测及运动模式实测:堪称腕上的全能健康助手

  运动结束后,通过相应的操作此时相应的监测数据非常直观的在表盘屏幕中显示,通过上下滑动即可查阅相关运动数据,方便快捷且非常的直观。

OPPO Watch 2 专业监测及运动模式实测:堪称腕上的全能健康助手

  通过上述监测数据发现,科技犬采用“自由训练”模式共计时长1:27分钟,消耗525cal,包括心率区间、心率图表等核心信息全部显示出来,可以说一目了然。

OPPO Watch 2 专业监测及运动模式实测:堪称腕上的全能健康助手

  佩戴 OPPO Watch 2 系列进行简单的 30s-1min 训练,即可测试全身体质水平,包括心肺机能、体能水 平、力量(上肢力量、核心力量和下肢力量)、灵敏性、平衡性、柔韧性、体形 BMI,测试完成后可以输出单项和整体的报告,推荐运动课程或计划,从而针对性地提升运动能。

OPPO Watch 2 专业监测及运动模式实测:堪称腕上的全能健康助手

  如果采用其他的运动方式,OPPO Watch 2 系列还根据的使用模式提供更为详细的监测数据,方便用户更为有效地进行查阅、规划未来的运动计划和运动方式,制定更有针对性的训练计划。

  人体血氧含量会影响各器官供氧状态,若含量过低可能会引发头晕头痛甚至心脏骤停的危害。OPPO Watch 2 系列搭载 6 核光学传感器,实现每秒级连续血氧监测,可以随时随地进行测量血氧浓度,睡眠时自动开启。

OPPO Watch 2 专业监测及运动模式实测:堪称腕上的全能健康助手

  测量方法非常简单,按下表冠按键进入“应用列表”,滑动选择“血氧饱和度”功能,轻触后进入测量页面,点选“测量”即可。需要注意的是测试时需要腕表紧贴手腕,屏幕朝上,手臂平放在桌面上,保持静止状态。

OPPO Watch 2 专业监测及运动模式实测:堪称腕上的全能健康助手

  SpO2> 90%:正常

  SpO2 80-90%之间:轻度缺氧。减少活动、适当休息

  SpO2 70-80%之间:中度缺氧。应适量吸氧,服用抗缺氧药物

  SpO2<70%:重度缺氧。停止一切活动,立刻及时就医

  新冠肺炎患者有一普遍症状是“血氧含量降低”。血氧含量作为一大生命体征,是反映呼吸、循环功能的一个重要生理参数,因此在对抗新型冠状病毒感染的过程中,监测血氧十分必要。

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  不仅如此,OPPO Watch 2 系列内置专业睡眠监测系统,可以睡前进行入睡提醒及助眠引导;睡眠中实时监测睡眠结构,进行主动连续血氧监测及鼾声监测(需要结合健康 APP 使用),睡后提供专业睡 眠分析建议、鼾症风险评估,及时发现睡眠呼吸问题,让睡眠更健康。 OPPO Watch 2 系列支持午睡及短睡眠监测,30 分钟睡眠数据也能记录下来,呵护全天睡眠健康。

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  OPPO Watch 2 系列内置专业的心率监测系统,可自动监测不规则心律以及心跳过快过缓。在心率过高、过低,或是不规则心律,手表都能及时预警。还支持 7*24h 实时自动监测压力,可结合压力等状态及时 发出放松提醒,并提供减压放松训练,帮助用户深入了解自身压力状况,随时调整自身状态。

OPPO Watch 2 专业监测及运动模式实测:堪称腕上的全能健康助手

  在手机健康应用中绑定家人,即可在 OPPO Watch 2 系列手表和手机上随时查看家人健康状况,心率偏高、偏低、不规则心律、跌倒,家人出现健康状态异常会实时提醒,即使轻微的跌倒,对老年人也可能产生严重后果。OPPO Watch 2 系列支持专业的跌倒检测功能,可根据气压变化、加速 度的变化判断用户是否跌倒,同时还能智能识别跌倒与玩耍打闹情景。

OPPO Watch 2 专业监测及运动模式实测:堪称腕上的全能健康助手

  OPPO Watch 2 系列内置专业运动传感器,包括三轴加速度传感器、陀螺仪、地磁、气压传感器、光学心率传感器等在内的专业硬件,实现更全面的运动监测;支持 GPS+Glonass+北斗+Galileo 定位系统,支持 L1 GNSS 单模(AGPS 辅助定位),运动轨迹记录更精准,内置蓝牙 5.0,有效连接距离长达 50 米,保证时刻有效监测运动数据。

OPPO Watch 2 专业监测及运动模式实测:堪称腕上的全能健康助手

  GPS+Glonass+北斗+Galileo 定位系统,支持 L1 GNSS 单模(AGPS 辅助定位),运动轨迹记录更精准,内置蓝牙 5.0,有效连接距离长达 50 米,保证时刻有效监测运动数据。

  只要在“度娘”搜索“科技犬游记”,就能查阅到科技犬在这大半年中徒步穿越、攀爬长城、长途自驾等等一系列的户外运动中乐不疲惫,七个半小时穿越灵山古道、十个小时攀爬箭扣长城、半个月多长途自驾环游大美新疆,离开了满是高楼大厦的城市,怀着恬静的心情步入大自然的怀抱,看到的是蓝天白云,青山绿水,一眼望去,一片生机盎然的景象,减轻工作上的压力,忘却烦恼,百纳大川的浩瀚之气能克服身心狭隘等心理问题,使你的心胸开阔,进而在新工作中得心应手,新挑战中游刃有余。

OPPO Watch 2 专业监测及运动模式实测:堪称腕上的全能健康助手

  而在这过程中伴随我最多的必备穿戴产品就是智能手表,它不仅能帮助我时刻监测身体的状态,还是能提供丰富科学的量化数据给予参考,OPPO Watch 2 系列的推出,大幅度降低了新手上手门槛,物超所值的产品表现让消费者的决策成本大幅降低,买来试试之后如果有不错的使用体验,估计从此也离不开了。结合其功能和使用体验来说,如果你之前没用过此类产品,那选择OPPO Watch 2 系列是非常合适的。

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来源:科技犬

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